Nos cours

Cours du Lundi et du jeudi 19h30-21h00

Adultes tous niveaux et jeunes  à partir de 14 ans

Cours du jeudi 17h30- 18h30 : Cours libre

Adultes : Cours préparation grades et perfectionnement Kata. Accès libre

Cours du jeudi 18h45- 19h30 : Self defense

Adultes tous niveaux ( A partir de 16 ans ) Self défense

Cours du Mardi et du vendredi 19h30-21h00

Cours Combat et préparation compétition – Adultes et enfants à partir de 14 ans

Les cours Babies

Dès l’âge de 4 ans

Les cours Enfants 1

A partir de 6 ans  à  8 ans

Les cours Enfants 2

A partir de 9 ans à  13 ans

Les cours Enfants  du mercredi 15h00-16h00

Préparation aux compétitions combat pour les enfants de 6 à 13 ans  ayant 1 année de pratique

Les cours Cardio Kick Boxing Training

Préparation physique générale : Renforcement musculaire- travail cardiovasculaire- Travail spécifique sur cibles.  A partir de 16 ans. Tous niveaux